【青小豹健康空间】在家练习武术操学礼仪强身体（第二期）

相应国家号召，少出门不聚会，在家学习充电做运动！青小豹健康空间特邀湖南省长沙市天行健青少年体育俱乐部为在家学习的中小学生准备了一套武术徒手操，帮助大家运动练习。每一位同学可以根据自己的条件和环境来逐渐增加运动时长和强度，最开始练习时，身体发热、出汗就可以了。随着练习时间的延长，可以自我调节练习次数。

(文字：李理理后期：张诗童漫画：张玉佳)

责任编辑:郭艳丽