因为新型冠状病毒肺炎疫情，多数人都无法出门活动，未来几天大家还需要继续宅在家为国家作贡献，在家认真办公的同时，一套简单易学的室内健身操让你拒绝做“肥宅”，一起动起来！ 胸部肌肉属于大肌群，经常进行胸部训练可以帮助男性提升气质，看着更有男人范儿；可以帮助女性增加胸部的承托力，改善胸形。时常练一练，能为你的形象加分哟！ (中国青年报·中青在线记者 刘亚楠 拍摄/制作)
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