中国青年报客户端3月26日电（中青报·中青网记者王素洁）在过去两个多月，疫情让“家庭教育”面临着前所未有的挑战。不少家长既要照顾孩子，又要兼顾工作。在这个“漫长”的春节假期里，如何正确的与自己、与孩子、与老人、与另一半快乐相处，成为很多人不得不面对的“灵魂拷问”。
3月18日-24日，在由小步在家早教主办的第三届陪伴盛典上，“育儿达人”们线上畅谈了“如何让有爱的家庭更会爱”，其中，“高质量陪伴”成为大家频频提及的热词。
“很多父母24小时陪着孩子，但是在这个过程中，却无视孩子的需求”。有养创始人、前央视少儿节目主持人周洲说，“陪着和陪伴完全是两码事儿，我们不需要强调对孩子陪伴的数量，我们更强调的是陪伴的质量。”
小步在家早教创始人及CEO彭琳琳则认为，高质量陪伴不仅是物理距离上的在一起，更是如何走进孩子的内心，让孩子感知到你。“很多家长觉得，小孩子的意见不靠谱，让孩子听我的就可以了。平时也觉得手机上的事情更紧急，比亲子时光更重要。日积月累下来，孩子才会不断有被忽略的感受，就会疏远你。这都是因为对高质量陪伴的重要性没有深刻的认知。”
那么，如何才能给孩子高质量陪伴？育儿专家们普遍认为，需要看见孩子的真实需求，并且积极响应。在周洲看来，孩子的每种情绪的背后，都会折射出孩子不同的需求。只有正确地看到这些需求，才能真正走进孩子的世界。
“想要了解到孩子的真实需求，还需要细心的观察，去记录孩子的一举一动。”中国童书榜创始秘书长，中国幼儿、小学基础阅读书目专家组成员李一慢说。
前央视著名主持人、“金话筒”奖获得者李小萌则认为，要想能够真正听见、看见孩子，需要做到理解孩子的行为、反思自己的言行和尊重孩子的意愿。
“事实上，自己先快乐起来，家庭里的其他成员才跟着会快乐起来。这就需要真正看见自己的需求，爱自己”。中科院心理所医学心理学博士、儿童发展心理学博士后罗静说，很多人有了孩子以后，就忘记了爱自己，然后不断陷入焦虑，又间接把这种焦虑转嫁到孩子身上。比如担心孩子输在起跑线上，就提前让孩子学习各种知识，对孩子过分严厉或过分溺爱。
“有些父母自身很矛盾”，知名主持人、“好芳法课堂”创始人王芳说，他们对待孩子的态度是，孩子只要犯错，就对孩子吼，发脾气却又解决不了问题。而对孩子的无理要求，他们又会无原则地满足。其实，在生活中，家长自身首先应该是平和的。
在芭学园创始人李跃儿看来，孩子的成长过程需要学习，而家长作为教育孩子的人，更需要不断去学习和练习。“所以我们要做学习型父母，不断去学习育儿知识，去拓展自己的知识面，才能给孩子高质量陪伴。”
流程编辑：李伊涵