1㎡健身（腿部训练）

12-17 10:48 | 我看见来源: 中国青年报客户端

久坐办公室的你，健康还好吗？工作压力大？没有时间运动？青创头条推出适合利用碎片时间进行的健身课程“1㎡健身”。
长期久坐，腿部脂肪难免堆积。本期教大家一套腿部的减脂训练，利用午休时间就能完成，跟我一起练，甩掉大粗腿。
(中国青年报·中青在线记者刘亚楠拍摄/制作刘亚楠编辑王羽璋)